黄瓜有利于减肥吗

减肥可以吃拌黄瓜吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃拌黄瓜。拌黄瓜是一种低脂低油的菜肴，减肥时可以食用。减肥要规律饮食、合

冬瓜有利于减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

冬瓜一般有利于减肥，因为冬瓜含热量是比较低的，而且还可以起到利尿的作用，也有降胃

早起有利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早起是有利于减肥的，因为早上是人的身体代谢最快的时候，这时适当的做一些有氧运动，

吃鸡肉有利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃鸡肉是有利于减肥的，因为鸡肉当中含有丰富的蛋白质，含有的脂肪非常少，用鸡肉来代

下午吃黄瓜有助于减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

下午吃黄瓜也是有利于减肥的，黄瓜含有的微量元素还是比较丰富的，口感也比较好，而且

吃黄瓜可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

吃黄瓜是可以帮助减肥的，黄瓜中含有丰富的维生素以及膳食纤维，在一定程度上比较有利

吃黄瓜能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃黄瓜考虑是可以减肥的，黄瓜中含有丰富的纤维素以及维生素，适当的吃黄瓜，比较有利

西瓜有利于减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

适量吃西瓜是有利于减肥的。因为西瓜本身含有的热量较低，再加上西瓜中含有大量的水分

酸奶拌黄瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶拌黄瓜也是可以减肥的，因为酸奶是能够增加肠胃的蠕动黄瓜里面是不含脂肪，含有大

光吃黄瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

光吃黄瓜一般是可以减肥的，黄瓜中含有的膳食纤维是比较丰富的，并且黄瓜的热量比较低