喝什么奶可以帮助消化

郭立芳 主任医师  河北省中医院

一般患者是可以喝一点酸奶，这样是可以帮助消化的，因为酸奶当中含有的益生菌是比较丰

帮助消化按摩手上哪里？

郭立芳 主任医师  河北省中医院

为了帮助消化和按摩手的柄部，摩擦和揉捏通常是有效的。消化不良最初可以通过按摩手上

游泳可不可以帮助消化

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

游泳可能对儿童的消化有一定作用。如果孩子消化不良，可以服用一些益生菌帮助消化。益

抽烟能够帮助消化吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

抽烟并没有帮助消化的作用，而且香烟中含有尼古丁等一些成分，对胃黏膜是有损伤的，长

助消化的食物有哪一些

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

可以帮助消化的食物有猕猴桃、苹果、酸奶和山楂一类的食品。有消化不良的患者也可以

饭后按摩哪里帮助消化

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后可以按摩上脘穴、中脘穴、下脘穴、足三里、合谷穴、足三里等穴位帮助消化，也可以

酸奶有助于消化吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

酸奶有一定的助消化作用。人体的消化功能非常复杂，并不是靠一种化学物质进行消化，

吃什么可以帮助消化

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

吃助消化的药物、膳食纤维比较多的食物，有利于帮助消化。消化吸收能力比较差，可以

经常吃山楂有帮助消化的效果吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

经常吃山楂能够有帮助消化的效果。吃山楂很开胃，能够解除肠道胀气。山楂中含有多种有

早上吃酸奶可以帮助消化吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上吃酸奶通常可以帮助消化。酸奶酸甜可口，而且营养丰富，并且含有一定的乳酸菌，