怎样能快速的减掉腹部的肉？

怎样快速减掉肚子上的肥肉

郭立芳 主任医师  河北省中医院

如果是想快速减掉肚子上的赘肉，一般来说最快、最有效的办法就是运动。肚子上的赘肉选

怎样科学快速减腹部和大腿的肉

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

您好，如果想要尽快的减去腹部与大腿上的肉的话，需要加强局部的锻炼，尤其是腹部与腿

男生如何快速减去多余的肥肉？

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

你想减掉肉的哪一部分，哪一部分需要更多的锻炼和更多的锻炼，但这是需要坚持的，不可

如何快速减掉腹部的赘肉

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减掉腹部的赘肉，需要控制全天摄入的总热量。并且需要营养搭配、营养素补充齐备，碳水

怎样快速减掉腹部赘肉

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

肚子上的赘肉可以通过仰卧起坐或者是呼啦圈等锻炼方式减掉。做抬腿动作，上抬双腿，比

鼻头上的肉能减掉吗

沈明强 副主任医师  杭州师范大学附属医院

鼻头上的肉能减掉。平时进行减肥往往是全身性的，并不是单纯的减掉某一块肉。如果比较

如何快速减掉肚子上的赘肉

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

根据你的描述，如何快速减掉肚子上的赘肉，肚子上有赘肉需要适当的运动锻炼这样才可以

如何减掉腹部的肉？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

锻炼身体，除去腹部的肌肉可以使用运动疗法。建议每天要适当的进行运动。可以参与跑步

怎样减掉肚子的肉

郭立芳 主任医师  河北省中医院

运动减肥是最健康的一种减肥方法，既可以减去身上多余的脂肪，还可以起到改善体质的作

男士如何快速减掉肚子赘肉

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

男士如果想快速减掉肚子上的赘肉，最好是采用运动的减肥方式。肚子上的赘肉比较多，除