晚上走10000步 会瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上走10000步身体会变瘦，走路属于是有氧运动，能够燃烧身体的脂肪，但是一定要

为什么天天晚上运动没有瘦呢

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

人的体重跟很多种因素有关系，并不是天天运动就一定可以得到瘦的效果，有的人本身就是

晚上比早上轻 第二天就会瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上比早上轻，第2天可能会瘦，但这是一个不确定的因素，因为每个人的体质不一样，而

为什么人早上比晚上看起来瘦

张子义 主任医师  中日友好医院

人早上比晚上看起来瘦一般是因为身体里面能量转化的原因引起的，经过一晚上身体里面的

为什么早上起来会瘦

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

早上起来会瘦通常是由于早晨起床后会上厕所把体内的代谢废物排出，并且晚上时间较长，

为什么早上起床比较瘦

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

早上起来比较瘦是因为经过一个漫长的晚上，消化系统已经把肠胃中一些事物都消化了，早

晚上吃什么容易瘦

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上吃清淡的食物容易瘦，比如青菜、土豆、黄瓜、西红柿、苹果、绿豆粥等。经常吃油腻

早上体重和晚上体重为什么不一样

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

人们早上和晚上的体重通常是不同的，为什么？因为你在这一天吃不同量的食物，你锻炼不

为什么人上火会瘦

张子义 主任医师  中日友好医院

人上火会瘦是因为在上火这个期间里，会引起身体的各种不适，导致食欲下降，进入人体的

晚上比早上重1斤 可以瘦吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

晚上比早上重一斤是可以瘦的，正常情况下晚上的体重都会比早上重些，这是由于晚上的时