一天都吃青菜为什么第二天不轻反重？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

体重控制跟饮食量多少，运动量有关，有时早晨没有大便或者喝水多也会造成体重偏沉，想

每天晚上运动到出汗能瘦吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天晚上运动到出汗一般可以瘦，因为适当的运动能够加快脂肪的燃烧，从而起到减肥的作

为什么我每天晚上运动出汗还不瘦呢

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天坚持运动不瘦的原因可能跟运动量比较小有一定的关系，另外如果在运动的同时没有注

一天运动两个小时为什么还不瘦呢

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天运动两个小时还不瘦可能是因为没有控制饮食所造成的，虽然运动锻炼可以起到减肥的

天天躺着不运动会瘦吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

天天躺着不运动一般是不会让身体变瘦的，而且还有可能会导致体质下降，最好每天进行一

为什么每天都运动就是不瘦呢

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天运动就是不瘦可能和运动量不足有很大关系。要想通过运动使体重减轻，就需要达到燃

健身运动减肥前几天为什么没有瘦？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

健身运动减肥前几天没有瘦可能是因为刚开始运动的时候，所摄入的能量减少，导致体内所

为什么每天晚上都做运动,还是瘦不了

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天晚上都做运动，体重还是没有瘦，您可能是饮食没有控制好，或者是运动的时间比较短

为什么做了减肥运动没有瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

做了减肥运动没有瘦可能是因为没有控制好卡路里的摄入、运动的时间不够，或者是将运动

为什么天天运动腿还是没瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

天天运动腿还是没有瘦，主要是腿部是最不好减的一个地方，而且在选择不适合自己的运动