一天三次吃紫菜可以减肥不

一天三顿吃黄瓜可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天三顿吃黄瓜不可以减肥，还有可能会导致营养不良、胃肠疾病。因为一天三顿吃黄瓜，

一天三顿只吃鸡蛋可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天三顿只吃鸡蛋不能达到减肥的效果，里面含有的蛋白质比较多，而且蛋黄含有的胆固醇

减肥一天跑几次步最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一天跑三次到4次步最好，患者在跑步期间建议加快跑步的速度，能够快速的燃烧体内

一天三顿吃牛肉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天吃三顿牛肉，有一定的减肥作用，不过经常吃可能会有一定的副作用，因为牛肉虽然说

隔一天跑一次步可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

隔一天跑一次也可以减肥。最好是每天坚持。每天坚持跑，这样效果会更好。每次可以跑一

减肥大列巴一天吃多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间大列巴一天的摄入量可以控制在300克左右。大列巴是一种面包，这种面包的热

一天三顿都吃鸡蛋可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天三顿都吃鸡蛋不能减肥。鸡蛋中含有丰富的蛋白质以及精氨酸、谷氨酸、赖氨酸等多种

一天拉三次大便可以减肥吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

一天拉三次大便，不能减肥。患者出现一天拉三次大便的症状，多数是患有腹泻等疾病引

减肥的营养餐一天三次都吃些什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的营养餐，一天三顿吃的都是既有营养又低脂低糖的食物，有时候不止是吃三次，中间

减肥可以吃紫菜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃紫菜的，只要对紫菜不过敏，没有问题。但是，尽量的少喝紫菜汤，减肥的时