别人打呼噜影响我睡觉怎么办

男,29岁 2019-02-20

病情描述:最近搬来了个新的室友,打呼噜声音很严重,我的睡眠又很轻,严重影响了我的睡眠质量怎么办呢

打呼噜是指睡眠中因上呼吸道狭窄使悬雍垂(腭垂)发生振动而发出的鼾声。扁桃体肥大,舌部过大及过度饮酒等会引发打鼾。打呼噜可导致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、头痛、工作能力下降等。打呼噜会严重影响睡眠,甚至会引起大脑缺氧,为了不给自己和家人的生活带来不便,建议如果是长期打呼噜的患者可以佩戴正压呼吸机,同时应该及时到正规医院做呼吸睡眠监测。如果是伴有扁桃体肥大,鼻中隔偏曲,软颚下垂等解剖等异常症状的,可考虑手术治疗。

2019-02-20

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