阴虚寒症体质怎么调理

女,35岁 2019-01-13

病情描述:我平时总是感觉手脚冰凉,很怕冷,真害怕是得了什么重病,去检查说是我是阴虚寒症体质,请问阴虚寒症体质怎么调理?

如果一个女人身体寒冷,很容易导致手脚冰凉。月经期间痛经和血凝块。通常,应该注意保暖,少吃辛辣和寒冷的食物。建议每天晚上用热水烫脚,以促进局部血液循环。月经期间,可以口服红糖姜水或新的生化颗粒来促进月经血的排出。可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理。比如六味地黄丸、左归丸等药物,都可以治疗阴虚的。阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物,以滋阴潜阳为法。 建议平时多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性,戒烟戒酒,加强锻炼身体。

2019-01-13

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