孕期睡眠质量差应该如何治疗

怀孕后孕妇睡眠质量差应该怎么办？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

怀孕期间荷尔蒙会发生变化，这将直接导致孕妇情绪不稳定。因此，孕妇在精神和心理上极

孕妇睡眠质量差怎么办？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

孕妇睡眠质量差初步考虑是由于强烈的焦虑所导致的，因为你的心脏会产生强烈的焦虑，影

睡眠质量差该怎么调节

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

睡眠质量差对人类生活和学习有很大影响。首先，我们应该找出睡眠不好的原因，不管是由

睡眠质量差怎么调理

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

睡眠质量差一般可以通过按摩或者是饮食等方法进行调理。睡眠质量差可能是由于精神压

怀孕睡眠质量差怎么办

陈哲 副主任医师  北京大学人民医院

在怀孕后出现睡眠质量差，可能是脑部精神压力过高导致植物神经功能紊乱，需要通过日常

孕期睡眠质量差怎么办

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

怀孕早期会出现早孕反应，如恶心、呕吐、嗜睡、疲倦等现象。孕期睡眠质量差，可以先检

孕中期睡眠质量差怎么办？

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

孕期很多人都会有睡眠质量不好的情况，睡眠质量差可通过非药物和药物的手段治疗，尽量

老年人睡眠质量差如何解决

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

老年人睡眠质量差，可以采取改善不良嗜好的方式来解决，在日常生活中注意早睡早起，避

睡眠质量差如何改善

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

睡眠质量差的患者可以通过调整自己心理状态、保持睡眠环境安静舒适，以及调整自身生活

睡眠质量差能吃安眠药吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

睡眠质量差能吃安眠药，但是用量要遵医嘱。睡眠质量差一般是由于精神紧张、过度兴奋、