便秘吃什么果蔬好的最快

女,20岁 2019-03-11

病情描述:医生,您好,我前段时间感觉特别不舒服,便秘,也不知道是什么原因,饮食方面有没有什么禁忌,请问便秘吃什么果蔬好的最快?

便秘是一种常见而复杂的临床症状,而不是疾病。主要是指排便次数减少、大便量减少、大便干燥、排便费力等。可以采取软化大便的药物治疗。建议食用富含纤维素的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、梨、蕨菜、花椰菜、芹菜、菠菜、南瓜等。白菜是润肠通便的最佳蔬菜,同时它具有养颜的功效,还能保护心血管。白菜的最家常做法便是醋溜白菜,口感酸脆,很下饭。建议便秘人群食用。胡萝卜在通便上的功能很强大。同时它还能护眼、降压,对便秘、高血压都有食疗作用。避免酒精、烟草和肥腻食物。多喝水,多锻炼。

2019-03-11

相关问答

便秘吃什么水果蔬菜好

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

大部分的蔬菜和水果都能够改善便秘。出现了便秘,多吃蔬菜水果是有帮助的,可以多吃

吃什么治疗便秘最快

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

治疗便秘最快的方法通常可以服用番泻叶胶囊或者是复方芦荟胶囊。便秘多数是不良的饮

果蔬纤维能治便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

果蔬纤维是否能治疗便秘,要根据具体情况来决定。如果是基础疾病引起的抑制性便秘,

怀孕了便秘吃什么最快排便

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

怀孕了便秘通常吃水果可以最快排便。怀孕以后由于活动量减小,就会使肠道蠕动缓慢,

便秘吃什么药好得快

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘吃什么药好的快要取决于便秘的原因。导致便秘的原因有很多,如果是由于消化不良

吃什么水果蔬菜能治便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃水果蔬菜不能治疗便秘,但可以缓解便秘。如果有便秘可以适量的吃富含高纤维的水果

喝果蔬减肥vc为什么会便秘

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

喝果蔬减肥VC一般的情况下是不会出现便秘的现象,因为果蔬里面含有大量的膳食纤维,

糖尿病便秘吃什么最好

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

这种情况多由于肠道阴虚津亏引起的便秘,可以吃点儿麻仁丸或者润肠丸等通通便,建议合

便秘喝什么果蔬汁

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘可以喝黄瓜汁和菠菜汁,也可以喝芹菜汁,水果类可以喝苹果汁和草莓汁等,因为这类

便秘吃什么蔬菜水果好

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘吃菠菜、青菜、芹菜、韭菜、丝瓜、冬瓜、香蕉、苹果、梨、猕猴桃、火龙果等蔬菜水

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据