减肥十天突然不掉秤怎么办

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:减肥十天突然不掉秤怎么办

减肥十天突然不掉秤可以适当的增加运动量,并且在早晨起床后可以空腹喝杯温开水,能够促进身体的新陈代谢,也有助于减肥。如果减肥十天,突然出现了不掉称的情况,可能是进入了减肥平台期所造成的,一般坚持进行运动锻炼以及控制饮食,通常可以使体重继续下降。平时要坚持进行运动锻炼,并且在饮食上尽量避免吃一些容易造成身体发胖的食物。

2020-05-21

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