为什么去健身房运动体重还重了

200斤体重应该怎么运动

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

200斤体重可以选择跑步、跳绳等运动，也可以去当地比较正规的健身房，使用专业的健

为什么每天去健身房体重反而增加了

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天去健身房体重反而增加，这有可能健身的时候身体的骨骼肌肉和骨骼的密度都在相应的

腰疼能去健身房健身吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

如果腰疼的症状不是太严重，那么是可以去健身房健身的，这样还能够促进身体血液循环，

去健身房头晕怎么回事

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

去健身房头晕可能是因为体质虚弱导致的，也很有可能是因为感冒引起的。去健身房头晕

什么是健身运动呢？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

你可以慢跑一段时间，充分调动你的肌肉，然后根据你自己选择其他健身运动。健身和跑步

感冒了可以去健身房吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

感冒是我们日常生活当中很常见的一种疾病，大多是由于病毒感染或者细菌感染引起的，这

驼背去健身房能治好吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

驼背去健身房是能够得到改善的，通过健身的运动锻炼，能够让身体各肌肉平衡协调，对胸

不去健身房能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

不去健身房也是能够进行减肥锻炼的，健身房所花费的费用会比较昂贵，不想要花费这个费

为什么健身后体重反而重了

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

健身后体重反而重，是因为脂肪被消耗，肌肉增加，是正常的现象。健身后脂肪含量减少

感冒了还可以健身房健身吗？

伍燕兵 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

感冒时不建议去健身房健身。虽然轻微的感冒症状可能不会严重影响你的运动能力，但在身