怎样清理肠道油?

女,48岁 2019-02-25

病情描述:我最近生活有些不规律,经常暴饮暴食,吃一些大鱼和大肉,因为工作的原因,所以我经常喝酒,这两天出现了腹胀的情况,我想问一下怎样清理肠道垃圾和油?

根据你的描述,长期便秘对身体健康有一定的影响,最好及时调整,注意改善饮食习惯,建议多吃新鲜水果、蔬菜和粗纤维食物,以保持大便畅通,适当的运动可以改善你的健康,最好进行一些相关的体格检查。想要清理肠道垃圾和油,一定要饮食清淡,多吃一些,容易消化的食物,多吃些绿色的蔬菜,而且不要吃一些营养比较重的食物,也不要吃一些比较不好消化的时候,多吃一些粗粮或者容易消化的食物,调理一段时间,一定要增加锻炼。如果症状无好转就去医院输液治疗,平时要注意饮食,不能吃生冷、辛辣的食物,并注意饮食卫生。

2019-02-25

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