吃什么可以清肠道的油脂

郭立芳 主任医师  河北省中医院

想要清肠道的油脂的话，最科学的清肠方法就是食物疗法，而食物疗法除了饮食外及清肠保

吃什么可以清理肠道油脂

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

可以吃芹菜，芹菜含有大量纤维素，具有润肠通便的功效；酸奶，酸奶含有大量益生菌，可

吃什么蔬菜能快速清肠道

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

建议多吃以些高纤维的食物是可以清理肠道的，蔬菜清肠道快，所以建议多吃些能清肠的蔬

清炒油麦菜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

清炒油麦菜是可以减肥的。油麦菜属于绿叶蔬菜类，富含丰富的膳食纤维，有助于帮助我们

减肥能吃清油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以吃清油的，但是应适量。清油也叫做菜籽油，其中含有各种维生素、脂肪酸、

什么水果刮油脂清肠道？

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

润肠茶能促进胃肠蠕动。如果经常使用，可能导致胃肠蠕动功能障碍。因此，最好避免长期

喝什么能清肠道的油脂

郭立芳 主任医师  河北省中医院

首先可以服用一些一些决明子或山楂，还有荷叶是可以帮助清理肠道中的油脂的，但是也不

吃什么青菜可以清理肠道

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

首先，黑木耳在清洁肠道方面非常有效。其次，你可以喝很多酸奶，因为酸奶中的益生菌可

吃清炒油麦菜减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃清炒油麦菜减肥，但是每次在吃清炒油麦菜时一定要适量，不要一次性吃太多，最好吃到

吃什么清肠道刮肠油

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

下面几种食物可以清肠道刮肠油：1、马铃薯。马铃薯当中的脂肪含量很低，而且里面也有