大哭过后头痛要怎么缓解

女,25岁 2019-02-16

病情描述:我前几天和男朋友分手了,感觉很伤心,喝了点酒,晚上回家大哭了一场,大概哭了有一个多小时,第二天早上感觉头很痛,是不是因为大哭之后脑袋才痛,如果是的话大哭过后头痛怎么缓解?

出现有头痛的情况,主要考虑是哭泣的时间过久导致出现身体比较虚弱,对头部的刺激性比较大,导致出现的异常头痛,可以适当应用一些治疗头痛的药物,比方说应用脑清片,或者是去痛片等进行缓解,然后调整好自己的情绪,保证良好的休息和睡眠,很快就会恢复。有疼痛是因为哭的时候可能会压迫脑部的脑脊液回流通道,导致出现颅内压增高的表现。日常要避免情绪波动过大,调节自己的心情,可以做深呼吸来调节,另外可以按摩太阳穴,都对身体有益处。

2019-02-16

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