肾结石这种病应该怎么预防

女,33岁 2020-04-22

病情描述:我身边有许多朋友得了肾结石,我害怕我也会得肾结石,所以我现在想预防它。请问该怎么预防?

预防肾结石,可以多喝柠檬水,增加尿量,定期排尿,多运动。少吃含草酸较多的食物,如菠菜、豆类、茶、桔子、西红柿、土豆、芹菜、青椒、香菜等。应注意避免食用高胆固醇食品,同时应停止吸烟和饮酒,少吃肉类,避免食用含盐和脂肪的食品

2020-04-22

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陈善闻 副主任医师  复旦大学附属华山医院

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