一个月瘦10斤的减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一个月瘦10斤的减肥方法，需要合理的搭配饮食和运动。一般减肥一个月到达10斤也是

半个月瘦10斤严重吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

半个月瘦10斤是不严重的，如果合理地控制了饮食，增加了运动量，瘦10斤是正常的。

跳绳两周瘦了10斤正常吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

跳绳两周瘦了10斤一般是不正常的，但是如果个人体质比较好，也可能是正常的。1.

一个月瘦10斤的减肥方法是什么？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一个月瘦10斤的减肥方法主要是通过合理的饮食结构以及运动的方法来进行减肥，但是一

想减肥10斤怎么减

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想减肥10斤就通过运动的方式来进行减肥就可以，因为运动的方法只要是体重过于肥胖，

10天瘦10斤有什么方法？

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要10天瘦10斤，那么就必须通过节食和运动来减肥。简单来说就是管住嘴迈开腿，运

10天可以瘦多少斤?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果选对方法10天大概可以瘦5斤5~8斤左右，但若是减肥方法不对，10天下来就没

十天瘦十斤的方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要10天瘦10斤，首先就要多运动，然后要管住嘴，平时可通过游泳、跑步、骑单车、

瘦十斤脸会变小吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

瘦10斤一般情况下脸也会变小一些的，因为像瘦十斤的话应该是整体的脂肪有消耗，脸部

10天快速瘦十斤怎么做

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

10天快速瘦10斤是不太可能的，如果有快速减肥的方法，一般也是不可取的，一般要考