十天只吃黄瓜鸡蛋可以瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

10天只吃黄瓜和鸡蛋瘦多少斤，需要根据个人的实际情况来判断。因为每个人进食量不同

14天断食可以瘦30斤吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

14天断食可以使体重减轻，但是是否可以瘦30斤是不确定的。由于每个人的体重是不同

十天只吃苹果可以瘦多少斤

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

10天只吃苹果可以瘦多少斤，需要根据患者的体重基数来确定，如果身材比较肥胖的话，

月子可以瘦多少斤

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

每个人的身体恢复情况不一样，有的可能会瘦个十几斤，有的可能只瘦几斤，所以根据这个

10天瘦10斤有什么方法？

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要10天瘦10斤，那么就必须通过节食和运动来减肥。简单来说就是管住嘴迈开腿，运

十天瘦十斤的方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要10天瘦10斤，首先就要多运动，然后要管住嘴，平时可通过游泳、跑步、骑单车、

10天瘦多少正常

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

10天瘦两斤左右比较正常，减肥要选择健康的方法，如果过度的节食或者是服用减肥药可

15天正常可以瘦多少

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

15天的时间如果控制饮食，增加运动量，大概可以瘦7~10斤。但是由于每个人的基础

连续10天跑步能瘦多少

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

大多数的患者在连续10天跑步的情况下，大约会瘦2~4斤左右，也就是1~2公斤左右

跳绳10天能瘦多少

孙伟 主任医师  中日友好医院

跳绳10天可能会瘦3斤到5斤左右，还有部分人可能会瘦到10斤左右。因为每个人的体