10天可以瘦多少斤?

14天断食可以瘦30斤吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

14天断食可以使体重减轻，但是是否可以瘦30斤是不确定的。由于每个人的体重是不同

十天只吃苹果可以瘦多少斤

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

10天只吃苹果可以瘦多少斤，需要根据患者的体重基数来确定，如果身材比较肥胖的话，

十天只吃黄瓜鸡蛋可以瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

10天只吃黄瓜和鸡蛋瘦多少斤，需要根据个人的实际情况来判断。因为每个人进食量不同

月子可以瘦多少斤

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

每个人的身体恢复情况不一样，有的可能会瘦个十几斤，有的可能只瘦几斤，所以根据这个

10天瘦多少正常

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

10天瘦两斤左右比较正常，减肥要选择健康的方法，如果过度的节食或者是服用减肥药可

15天正常可以瘦多少

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

15天的时间如果控制饮食，增加运动量，大概可以瘦7~10斤。但是由于每个人的基础

连续10天跑步能瘦多少

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

大多数的患者在连续10天跑步的情况下，大约会瘦2~4斤左右，也就是1~2公斤左右

跳绳10天能瘦多少

孙伟 主任医师  中日友好医院

跳绳10天可能会瘦3斤到5斤左右，还有部分人可能会瘦到10斤左右。因为每个人的体

10天瘦10斤有什么方法？

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要10天瘦10斤，那么就必须通过节食和运动来减肥。简单来说就是管住嘴迈开腿，运

十天瘦十斤的方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要10天瘦10斤，首先就要多运动，然后要管住嘴，平时可通过游泳、跑步、骑单车、