哪种酸奶能帮助减肥

酸奶有助减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶是有助于减肥，酸奶是一种比较营养的食物，里面含有钙质以及益生菌比较多，益生菌

酸奶可以帮助减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶可以帮助减肥，酸奶是一种低热量的奶制品，酸奶里面的主要成分是牛奶，经过消毒再

简醇酸奶可以帮助减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

简醇酸奶对帮助减肥是有一定的作用的。酸奶是有一定的瘦身效果的，这主要是因为酸奶里

酸奶里面含有白砂糖,对减肥有帮助吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

虽然酸奶里含有白砂糖，但是酸奶对减肥是有一定辅助作用的。因为酸奶里含的白砂糖量很

哪种茶叶对减肥有帮助

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

夏季可以多喝一些绿茶、秋冬季可以喝一些红茶来起到减肥效果，无论喝哪种茶，都可以很

减肥的酸奶是哪种酸奶

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的酸奶应该是含糖量较低的酸奶。如果喝含糖量较高的酸奶，可以导致糖分转化为脂肪

什么样的酸奶对减肥有帮助

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

无糖脱脂的酸奶对减肥有帮助。无糖脱脂的奶粉主要是含有蛋白质，它具有减肥的效果，热

酸奶和哪种水果榨汁减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶本身就具有减肥的功效，酸奶的营养价值是很高的，可以促进人体肠道蠕动、预防便秘

什么牌子的酸奶可以帮助减肥?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶的牌子是比较多的，在购买酸奶的时候，尽量选择大厂家、大品牌的酸奶。酸奶里面含

哪一种酸奶可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

日常生活中酸奶这种类是比较多的，如果想要通过喝酸奶减肥，尽量选择脱脂类的酸奶。酸