2025-06-05
怀孕6个半月脚肿是常见的生理现象,通常与子宫增大压迫静脉、体液滞留有关,多数情况下无需过度担心,但需留意是否伴随其他异常症状。
孕期脚肿主要因激素变化和血液循环减缓导致,尤其在孕中晚期更明显。建议避免长时间站立或久坐,休息时抬高双腿促进血液回流,选择宽松舒适的鞋袜。适度运动如散步、腿部按摩也有助于缓解肿胀。饮食上减少高盐食物,保持水分摄入平衡,可预防体液滞留加重。
若脚肿突然加重、伴随头痛、视力模糊或血压升高,需警惕妊娠高血压或子痫前期,应及时就医。单侧肿胀伴疼痛可能是血栓信号,不可忽视。日常监测体重增长和血压,定期产检确保母婴健康。避免自行服用利尿剂,所有处理需遵医嘱。
2025-06-05
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