怀孕6个半月脚肿怎么办

2025-06-05

怀孕6个半月脚肿是常见的生理现象，通常与子宫增大压迫静脉、体液滞留有关，多数情况下无需过度担心，但需留意是否伴随其他异常症状。

孕期脚肿主要因激素变化和血液循环减缓导致，尤其在孕中晚期更明显。建议避免长时间站立或久坐，休息时抬高双腿促进血液回流，选择宽松舒适的鞋袜。适度运动如散步、腿部按摩也有助于缓解肿胀。饮食上减少高盐食物，保持水分摄入平衡，可预防体液滞留加重。

若脚肿突然加重、伴随头痛、视力模糊或血压升高，需警惕妊娠高血压或子痫前期，应及时就医。单侧肿胀伴疼痛可能是血栓信号，不可忽视。日常监测体重增长和血压，定期产检确保母婴健康。避免自行服用利尿剂，所有处理需遵医嘱。

2025-06-05

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