孕妇在孕期吃面包好吗?

女,33岁 2019-05-05

病情描述:我怀孕九个月了,最近老是觉得饿,我想买一些面包饿的时候填一下肚子,咨询一下,孕期吃面包好吗?

面包是一种用五谷(通常是小麦)磨粉制作并加热制成的食物。面包富含钙、钾、镁、锌蛋白、脂肪、碳水化合物、少量维生素等物质,可以补充孕妇所需的营养。孕妇可以吃面包,但也要适度因为面包中含有一定的热量和脂肪。此外,面包口味多样,易于消化和吸收。孕妇适当食用面包有利于孕期营养均衡。怀孕期间要注意,还是建议孕妇多吃一些新鲜蔬菜和水果。建议孕妇尽可能的饮食规范一些,多吃豆类和肉类,这样可以充分补充孕妇孕期所需的钙和铁。

2019-05-05

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杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

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魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

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魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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