怎么治便秘效果最好

女,25岁 2019-06-16

病情描述:在旅游的时候,我吃了很多美食回去家里的时候,我就经常拉肚子去厕所,我就知道我应该是便秘了,请问怎么治便秘呢?

许多人在旅行过程中容易便秘。解决办法就是多吃富含纤维的食品,成年女人每天需要25克纤维。在旅行期间,如果每天早上都吃富含纤维的麦片粥,就不会发生便秘的问题了所以尽量的可以考虑口服促进排泄的药物进行治疗,但是如果是经常拉肚子或者是排便次数多的话,这种情况应该考虑是腹泻的表现,是因为吃东西不卫生引起来的。可以通过饮食调理。每天要规律进餐,按时吃早餐,餐后适量喝水,最好是每天早晚各喝一杯蜂蜜水,并且多吃新鲜的蔬菜和水果,可以有效预防便秘。平时要避免久坐久站,避免吃辛辣刺激食物。

2019-06-16

相关问答

脚后跟骨刺怎么治疗效果最好

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

脚后跟骨刺怎么治疗效果最好,要看你本身这个结脚后跟骨刺具体的严重程度以及产生的临

胃结石怎么治疗效果最好

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

胃结石怎么治疗效果最好?胃结石治疗的方法比较多,要根据具体的情况来选择对症治疗

治便秘什么水果有效果

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

水果一般不能起到治便秘的作用。虽然水果中含有的水分比较多,能够吃到生津止渴的作

治便秘的药效果怎么样

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

治便秘的药种类有很多,对症用药的效果会比较好。治便秘的药有泻药,泻药一般用于缓

突发性耳耷怎么治效果好

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

突发性耳耷怎么治效果好,要根据患者病情的严重程度进行确认的。如果患者的病情较轻

治便秘吃什么水果效果好

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

治便秘吃一些富含膳食纤维的水果效果比较好,比如苹果和火龙果,或者是吃一些香蕉和猕

便秘怎么治疗效果最好

郭立芳 主任医师  河北省中医院

根据您描述的情况分析,便秘与饮食习惯有很大的关系,最好不要长时间用药物。便秘的主

上隐斜怎么治疗效果最好

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

"上隐斜怎么治疗效果最好 上隐斜治疗需要根据斜视度数来决定治疗方案,才能获得较

大黄治便秘效果好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

大黄治便秘效果一般比较好,因为大黄可以起到凉血解毒的功效,并且还可以起到泻热通肠

什么药治便秘效果好

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

可以吃温脾丸或者是润肠丸,还有麻仁丸等药治便秘效果好。便秘有可能会反复发作和个

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据