2025-06-18
痛经时可以直接艾灸,这是一种有效缓解疼痛的中医疗法。
艾灸通过温热刺激特定穴位如关元、气海、三阴交等,能促进局部血液循环,散寒化瘀,从而减轻子宫痉挛和痛经症状。尤其对寒凝血瘀型痛经表现为小腹冷痛、得热缓解效果显著。现代研究也表明,艾灸可调节前列腺素水平,降低子宫平滑肌过度收缩。
艾灸需避开皮肤破损或炎症部位,糖尿病患者、孕妇及阴虚内热体质如口干舌燥、怕热者慎用。初次艾灸建议由专业医师操作,避免烫伤。若痛经持续加重或伴随异常出血,应及时就医排除器质性疾病。艾灸后注意保暖,忌食生冷。
2025-06-18
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