月经期间能喝咖啡吗

女,17岁 2019-03-05

病情描述:最近考试多,想喝些咖啡提神,但是我妈说月经期间喝咖啡不好,请问医生,月经期间可以喝咖啡吗?

月经期间尽量不要喝咖啡,因为经期喝咖啡会使乳房涨痛,容易引起焦虑,易怒和情绪不稳定,同时也会消耗体内储存的维他命b,会破坏碳水化合物的新陈代谢。月经期间本身女性的抵抗力就下降,体液丢失的就比较多,身体比较虚弱,如果咖啡再使兴奋性增强,会更加影响休息和睡眠,导致体质指数进一步的下降,不利于健康,不利于月经期妇女的保健。女性喝咖啡对于身体是不好的,经期喝咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙,使一些妇科疾病加重,会影响卵巢内卵子的数量,使卵巢老化,也会加快人体所有机能的老化。甚至影响生育。月经期间的饮食要注意清淡,营养丰富,应进食新鲜的蔬菜水果,避免过冷、辛辣刺激饮食的摄入

2019-03-05

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