小孩吃虾有什么好处

女,27岁 2019-05-04

病情描述:我家孩子特别喜欢吃虾,所以我想咨询一下,小孩吃虾有什么好处?

小孩子可以适当的吃一些虾,虾具有补钙的作用,蛋白质的含量比较高,但是也不要过量,虾有补充人体钙质的作用,蛋白质的含量也比较高。虾的肉质松软,比较容易消化,对身体虚弱以及病后需要调理的病人有很大的帮助。.当然虾仁中含有的虾青素,可以提高免疫力、预防心血管疾病、糖尿病、肿瘤等慢性病的发生具有显著效果。孩子生长发育阶段需要丰富的钙铁锌硒来满足生长的需求。建议吃虾要适量的吃,保持膳食营养均衡,多吃绿叶蔬菜,水果。

2019-05-04

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