饭后吃苦瓜能减肥吗

苦瓜汁能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苦瓜汁具有一定的减肥作用，苦瓜汁富含丰富的苦瓜素能够起到良好的减肥作用，而且经常

一天生吃两根苦瓜真的可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天生吃两根苦瓜不能减肥。苦瓜是一种低脂低蛋白的蔬菜，在减肥的时候可以适量食用，

我生吃苦瓜有没有减肥的作用啊?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苦瓜富含纤维素，有助于帮助我们排出体内的毒素，尤其是生吃苦瓜，减肥瘦身的功效特别

怎么生吃苦瓜减肥法

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

生吃苦瓜减肥最好在饭前半小时吃，每天吃苦瓜的量在2根以上，并且不能超过4根，生吃

苦瓜能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苦瓜一般可以起到辅助减肥的作用，苦瓜通常可以起到清肠的作用，而且还能够抑制脂肪的

可以用苦瓜减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

苦瓜能减重、降血脂、降血糖，特别是对预防腹部脂肪堆积格外有作用，所以苦瓜是可以起

喝苦瓜汁能不能减肥

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

长期饮用苦瓜汁可达到减肥效果。苦瓜含有大量的蛋白质和碳水化合物，不仅能提高机体的

减肥可以吃苦瓜炒肉吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

在减肥期间是可以适当的吃苦瓜炒肉的，建议吃一些瘦肉。苦瓜含有丰富的营养，含有多种

喝苦瓜汁真的能够减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

首先苦瓜汁是有一定的减肥功效的，苦瓜是非常清热的食物，夏天多吃苦瓜还能去暑。苦瓜

凉拌苦瓜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

凉拌苦瓜是能减肥的。苦瓜中的热量比较低，还有多种维生素，适当的吃苦瓜还能起到降血