七天瘦了四斤正常吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

七天瘦了4斤也是正常的现象。因为每一个人的身体情况不同，所以在减肥过程中的症状反

一天一个苹果能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天一个苹果，如果不吃其它的主食可以有减肥的作用，如果正常进三餐再一天吃一个苹果

辟谷减肥七天一般能减多少?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

辟谷减肥七天一般最多能减8~20斤，但是和自身的体质也有直接的关系。正常情况下进

减肥体重为什么连着六七天到不变

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

患者在减肥过程中，体重连续六到七天没有变化也是一种非常正常的现象。因为每一个人的

3337减肥法具体指的是什么呢

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

3337减肥法主要是将减肥分为4个阶段，并且将饮食严格按照三比三比三比七的比例来

七天迅速减肥方法是什么？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

七天迅速减肥方法就是严格的控制食物的摄入量，并且多进行运动，让摄入量小于消耗量，

为什么减肥两天 一点效果没有

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥是需要一个长期坚持才能够见到效果的过程，只是减肥两天没有看到一点效果，也是属

7天不吃饭和21天减肥法那个更有效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

七天不吃饭和21天减肥法哪个更有效，并没有固定的答案，因为减肥要根据个人体质，选

为什么减肥第二天比第一天重了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

为什么减肥第二天比第一天重了的原因：如果是通过控制饮食减肥的话，第一天减掉的都是

中学生七天内有效减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于中学生而言，七天内最有效的减肥方法。如果想要科学健康的减肥，那么建议中学生一