减肥可以吃腊味饭吗
未知,0岁 2020-05-18
病情描述:减肥可以吃腊味饭吗
减肥时应尽量少吃腊味饭。腊味饭主要是使用大米制作成的,然后会添加一些腊肠、腊肉之类的食物。虽然大米的热量并不是特别高,但是腊肠和腊肉之中含有大量的脂肪和胆固醇,因此相对来说腊味饭的热量是比较高的。如果只是偶尔少量的吃一些腊味饭,肯定不会蓄积有过多热量,对减肥也不会造成太大影响。但是如果腊味饭摄入过多,体内的热量就会储存过多,而不利于减肥。
2020-05-19
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