减肥可以吃烫饭吗

麦饭减肥可以吃吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

麦饭在减肥时是可以吃的。麦饭在制作的时候，除了会加入一些面粉之外，同时会加入各种

减肥可以吃腊味饭吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥时应尽量少吃腊味饭。腊味饭主要是使用大米制作成的，然后会添加一些腊肠、腊肉之

减肥可以吃韩式拌饭吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的患者尽量避免吃韩式拌饭；韩式拌饭当中含有一些辣白菜等辛辣刺激性的调料品以及

减肥吃麻辣烫烫菜可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以吃麻辣烫烫菜的，偶尔一顿，而且控制好量的话，一般不会影响减肥效果

减肥可以吃拌饭酱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不可以吃拌饭酱，拌饭酱热量是比较高的，在减肥的时候如果吃的话，很可能会造成脂

减肥可以吃肥牛饭吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间可以适量的吃一些肥牛饭的，不能够一下子食用过多，肥牛饭一次性食用过多，

拌饭酱减肥时候可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

作为减肥期间的人群，最好还是不要吃拌饭酱。拌饭酱是属于热量极高的食物，每一克拌饭

吃冷饭可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃冷饭一般不会减肥，如果经常吃冷饭、凉菜等，还会导致身体易发胖，甚至多数人还会出

减肥可以吃酱油拌饭吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不可以吃酱油拌饭，减肥的时候吃酱油拌饭会导致身体内的离子平衡失调，还会引起人

冷饭真的可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

冷饭真的可以减肥，冷饭可以产生抗凝淀粉，经常性吃可以起到减肥的效果，但是长时间吃