减肥期间喝酒会增肥吗

未知,0岁 2020-09-08

病情描述:减肥期间喝酒会增肥吗

减肥期间喝酒一般不会增肥,但是酒精通常具有一定的刺激性,如果大量的喝酒,很有可能会对胃黏膜带来刺激导致胃部出现疼痛,并且也有可能会影响到身体的健康,因此尽量少喝酒。减肥期间可以适当的吃一些含有维生素或者是蛋白质比较多的食物,尽量少吃油炸食品或者是肥肉,并且还要适当的参加一些有氧运动,比如跳绳或者是慢跑。

2020-09-09

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