减肥期羊肉增肥吗
未知,0岁 2020-05-24
病情描述:减肥期羊肉增肥吗
减肥期吃羊肉只要适量,是不会造成增肥的。羊肉是一种蛋白质含量高,而脂肪、胆固醇含量比较低的肉类食物,不仅营养比较丰富,并且热量比较低,因此是减肥期间可以吃的一种肉类食物。在减肥期间吃羊肉只能适量,而不能过多摄入,只要是适量的吃不仅不会影响减肥,同时还可以为人体提供多种营养物质。但是如果摄入过量,体内的热量就会蓄积过多,因此有可能会造成增肥。
2020-05-29
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