减肥能吃放蚝油的菜吗

减肥能不能吃吃酱油和蚝油

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

减肥期间可以吃酱油和蚝油，不会对减肥的患者造成影响，建议患者不要过于担心。减肥期

减肥水煮菜能放蚝油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人吃水煮菜时是可以放蚝油的。减肥期间应尽量以高纤维低热量的食物为主，尤其是

减肥可以吃生抽蚝油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是能够吃生抽、蚝油的。生抽、蚝油是生活中常见的两种调味品，在炒菜和凉拌食物

减肥菜可以放酱油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥菜里是可以放酱油的。减肥主要是控制热量和糖分的摄入，酱油里含的热量和糖分并不

减肥能不能吃吃酱油和蚝油

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

减肥期间可以适量食用酱油和蚝油，但需注意用量和搭配。酱油和蚝油虽然含有一定的钠盐

减肥能不能吃蚝油

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以吃蚝油的。但是一定要少吃一点，因为耗油里面含有大量的盐，在减肥期

减肥能吃蚝油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时可以吃蚝油，蚝油要少吃一些比较好，过多的吃蚝油对减肥会造成一定的影响，蚝油

减肥可以吃蚝油西兰花吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃蚝油西兰花。西兰花含有丰富的花青素、维生素以及其它微量元素，食用后不仅

吃多了蚝油对减肥有影响吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃多了蚝油对减肥会产生一定的影响，减肥期间可以适量的吃蚝油，但不要吃得太多。虽

减肥可以放蚝油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以放耗油的，可以适量吃一些耗油，但不可以多吃的。吃过多的蚝油是增加能