减肥油吃多了怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时如果油吃多了，可以加入一些蔬菜，并且增加运动量，以消耗掉多余的热量。油脂类

减肥可以吃香油和蚝油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候通常是不建议减肥者吃香油和蚝油，因为在减肥的过程中，如果减肥者摄入了

喝多了对减肥的影响

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝多了酒对减肥是有影响的，因为喝多了会导致身体新陈代谢下降，从而使身体当中的毒素

减肥可以吃生抽蚝油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是能够吃生抽、蚝油的。生抽、蚝油是生活中常见的两种调味品，在炒菜和凉拌食物

减肥能不能吃蚝油

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以吃蚝油的。但是一定要少吃一点，因为耗油里面含有大量的盐，在减肥期

喝多了酒对减肥有影响吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

喝多了酒对减肥是有影响的，酒喝多了会导致体内新陈代谢的效率有所下降，身体内的毒素

减肥可以放蚝油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以放耗油的，可以适量吃一些耗油，但不可以多吃的。吃过多的蚝油是增加能

减肥能吃放蚝油的菜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥能吃放蚝油的菜。蚝油是由牡蛎熬制而成的调味料，常常用于菜肴的调制，主要能提高

减肥能吃蚝油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时可以吃蚝油，蚝油要少吃一些比较好，过多的吃蚝油对减肥会造成一定的影响，蚝油

减肥可以吃蚝油西兰花吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃蚝油西兰花。西兰花含有丰富的花青素、维生素以及其它微量元素，食用后不仅