泡菜豆腐汤减肥能吃吗

未知,0岁 2020-05-16

病情描述:泡菜豆腐汤减肥能吃吗

泡菜豆腐汤可以在减肥期间吃。减肥期间应尽量以低脂肪、低胆固醇、低糖食物为主,这一类食物热量相对比较低,因此对减肥有辅助的作用。泡菜豆腐汤主要是采用的白菜、豆腐烹饪制作而成的,这两种食物不仅营养丰富,并且膳食纤维含量比较高,是属于低热量食物,因此在减肥期间吃,不仅不会增加体内的热量,同时还可以促进脂肪类物质代谢,有利于减肥。

2020-05-20

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