应该怎样预防动脉硬化

男,27岁 2020-04-08

病情描述:我有个朋友患上了动脉硬化,之前没有了解过这个病,听说还有致死的可能性,应该怎样预防动脉硬化?

预防动脉硬化的发生,主要是在饮食方面上要注意,不要吃动物脂肪、动物内脏等这些胆固醇含量高的食物。 避免高糖饮食,不要抽烟喝酒,要多吃水果蔬菜,多进行体育锻炼,控制体重。高脂血、高血压和糖尿病患者,都是非常容易引发动脉硬化的。

2020-04-08

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