怎么样能让阴道缩紧?

女,25岁 2019-05-28

病情描述:自从生了孩子以后,自己的阴道没那么紧了,和老公同房时,老公总说不舒服,挺难受的,所以自己就想让阴道缩紧些。怎么样能让阴道缩紧?

阴道松弛是很多孕龄妇女会出现的现象,可通过锻炼提高阴道的收缩能力,同时掌握夫妻同房的收缩技巧,使性生活更加和谐、美满。可以在小便的时候,进行排尿中断的锻练,在排尿一半的时候就停止先憋一会,然后再继续排尿,如此反复,经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道也就变窄了。也可以进行提肛运动的锻炼,每天三组,每组15个。建议多做提肛运动,锻炼盆底肌肉组织,平时多吃蔬菜,水果,多加强体育运动,私密处要清洁,每天勤换内衣避免感染。

2019-05-28

相关问答

阴道紧缩手术要多少钱?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

阴道缩紧术的手术费用因为医院的级别不同,地域不同,手术方法不同,费用也是不完全相

怎样才能让阴道紧缩

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

阴道松弛是生育过的女性中导致性快感下降甚至消失的一个主要原因,而导致阴道松弛的原

怎么让阴道紧缩?

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

在持尿过程中,自觉持尿几秒钟,中断排尿,短暂停顿后继续排尿指轻轻插入阴道,收缩阴

阴道紧缩术效果怎样

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

在做阴道紧缩术后,可以使阴道有紧握力强有弹性。阴道紧缩术恢复阴道失去的松紧度和弹

阴道紧缩术是什么

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

阴道缩紧术是一种根据女性阴道前壁、阴道后壁、膀胱膨出的情况来量身定制的妇科整形手

做阴道紧缩术有哪些风险

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

阴道缩紧术主要可能是会引起阴道前壁或后壁穿孔,但现在手术技术是比较成熟的,一般都

阴道紧缩术有什么副作用

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

阴道缩紧术容易产生伤口裂开、阴道出血、阴道狭窄等副作用,甚至会伤害到其他器官,影

阴道紧缩有没有什么办法?

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

可以用阴道紧缩的运动来收紧阴道,步骤如下:仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此

阴道紧缩术

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

如果阴道过于松弛,在性生活过程中可以失去握力感觉,也可以出现阴吹的现象,需要及时

阴道松了怎么变紧

张萍 主任医师  山东大学第二医院

阴道松了怎么紧是要根据患者阴道松弛的情况进行确认的。如果患者生产时胎儿的头部对

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据