吃完炸串吃什么清肠

未知,0岁 2020-06-23

病情描述:吃完炸串吃什么清肠

吃完炸串以后吃一些蔬菜和水果,可以起到清肠的作用,尽量选择粗纤维的水果来吃,而且还要选择低热量的水果来食用。例如可以吃火龙果、西红柿、柚子、生菜的这些蔬菜水果热量都是比较低的,吃了以后应该可以具有清肠的作用。同时还需要多喝一些温热的水,多喝水,有利于身体的新陈代谢速度加快,同样也可以起到帮助肠子进行清理的效果。

2020-06-30

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