男,36岁 2019-03-14
病情描述:医生,您好,最近几个月我总是会动不动的出现抽动的情况,小腿肌肉疼痛,是由于缺钙严重而导致的。请问有什么方法可以补钙呢?
您好,有缺钙的情况是会导致身体乏力,以及抽筋,这种患者可能是平时不注意饮食的调理,缺乏钙质的补充,以及吃太多的酒精饮料,碳酸饮料影响人体对钙吸收。牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态,而且各种矿物质的含量比例,特别是钙、磷的比例比较合适,很容易消化吸收。目前患者可以多吃维生素d丰富的水果蔬菜。还要晒太阳,多运动,经常参加体育锻炼,如跑步、游泳、瑜伽等,使骨骼的韧性增加,促进人体钙吸收。
2019-03-14
咨询下小孩鸡胸怎么办?
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孩子缺钙怎么办?
孩子缺钙怎么办呢?通常我们会选择食疗和药物治疗,食用含钙五谷:黄豆、黑豆等豆类。
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婴儿晚上不睡觉怎么办要根据婴儿的具体情况进行判断。晚上不睡觉有可能是因为缺钙引
请问医生指头骨折怎么办?
您好,就您的描述来看,您是手指骨折,指骨骨折的治疗,这样的话,是需要复位固定的,
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出现晚上失眠怎么办?
失眠多与精神压力过大、气血不足、神经衰弱等有关。对于晚上老失眠怎么办这个问题你一
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