哺乳期到底可以吃芒果吗?

女,29岁 2019-07-18

病情描述:这段时间我正在哺乳期内,很怕自己乱吃东西会影响身体健康,想问一下哺乳期到底可以吃芒果吗?

哺乳期吃少量芒果是当然可以的,但是并不建议吃得太多,以免因内热过多而影响乳汁分泌,有过敏史的人千万不要吃。妈妈在喂母乳期间,为了自身及宝宝的健康,应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好,以免破坏良好的哺喂效果。哺乳期间,尽量不要吃芒果,因为大多数芒果现在正在成熟,而且芒果中含有大量的化学物质,这些化学物质通过牛奶传给婴儿,对孩子不好。只要你保持生活规律,定期定量饮食,千万不要吃太饱并且不能吃刺激性的生冷食物。

2019-07-18

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