吃生菜有什么好处

吃生菜有什么好处？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

生菜是特别常见的一种蔬菜，这种蔬菜的营养价值是比较高的。不仅能够帮助减肥的同时，

每天吃生菜豆腐皮卷会减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天吃生菜豆腐皮卷可以帮助减肥，具体能不能减肥，还有根据别的食物摄入量，还有一些

吃球生菜可以促进消化吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃球生菜通常可以促进消化，球生菜里面含有膳食纤维，吃了以后能够促进胃肠的蠕动，对

散叶生菜可以生吃吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

散叶生菜可以生吃，而且散叶生菜里面含有丰富的营养物质，生吃可以补充人体所需的营养

绿叶生菜可以生吃吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

绿叶生菜可以生吃，而且绿叶生菜生吃以后，还可以补充体内所需的维生素和微量元素以及

球生菜对人身体有什么好处

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

球生菜一般可以补充体内所需的营养物质，同时还可以提高机体的抗病能力，而且球生菜里

产妇可以吃散叶生菜吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产妇一般可以吃散叶生菜，散叶生菜里面含有人体所需的胡萝卜素和铁元素以及食物纤维，

生菜多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生菜多吃好，生菜可以补充身体内的维生素c维生素e，而且还可以补充身体内的膳食纤维

孕期为什么不能吃生菜

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

因为吃生菜的时候，大多数孕妇都是生吃的，而生菜表面有很多细菌，孕妇吃了以后，可能

奶油生菜可以生吃吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

奶油生菜一般可以生吃，而且奶油生菜里面含有人体所需的微量元素和维生素以及胡萝卜素