减肥吃白芝麻会胖吗

黑芝麻可以代替白芝麻吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

黑芝麻代替白芝麻，需要根据具体情况来决定，因为黑芝麻中含有黑色素，而白芝麻中是没

减肥吃黑芝麻还是白芝麻

张月美 主任医师  济宁市中医院

在减肥的过程中，减肥的人无论黑芝麻还是白芝麻都是可以适当地吃一些的，因为黑芝麻以

婴儿辅食吃黑芝麻还是白芝麻

张月美 主任医师  济宁市中医院

婴儿辅食吃白芝麻比较好。因为白芝麻含有：脂肪、蛋白质、维生素b1、钙和铁等其他营

减肥能吃芝麻酱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

从临床医学角度来讲，减肥期间是不建议吃芝麻酱的。因为芝麻酱属于高热量、高脂肪、高

哪些中医上哪些人不适合吃白芝麻

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

在中医上腹泻以及慢性胃肠道疾病的人不适合吃白芝麻。因为白芝麻的油脂比较高，具有很

减肥能吃椒麻鸡会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃椒麻鸡有可能会胖，因为椒麻鸡的材料是鸡腿肉并且会有大量的糖分和添加剂。

黑芝麻和白芝麻哪个更有营养

张月美 主任医师  济宁市中医院

一般黑芝麻比白芝麻更有营养一些。白芝麻的功效主要是润燥滑肠，而黑芝麻能够补肾，还

痛经能吃白芝麻吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

痛经是可以吃白芝麻的。白芝麻中含有脂肪、油脂、维生素E等物质，可以起到恢复体力

小孩吃黑芝麻好还是白芝麻好

张月美 主任医师  济宁市中医院

小孩吃黑芝麻比吃白芝麻好。黑芝麻治病的功效比白芝麻更大一些，黑芝麻比白芝麻中含有

减肥能吃黑芝麻吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

黑芝麻里含有糖类，维生素A维生素E卵，钙，铁，铬等营养成分。能加速人体的代谢功能