男,52岁 2019-03-25
病情描述:你好,医生。我最近失去了我的爱。我和我男朋友谈了四年了。我不能在心里接受它。这些天我一直睡不好觉。我睡不着。我如何治疗睡眠障碍?
病人的主要原因是失恋引起的情绪波动引起的神经失眠的表现。首先,病人需要自己打开一些。现在他已经分手了,他代表了过去。不要太怀旧,保持稳定的情绪,经常工作和休息,可以吃一些神经营养药物和一些镇静中成药来调节。首先,这是严重的睡眠障碍。我建议你还是应该找出失眠的原因,然后进行治疗。例如,你承受了太多的心理压力,或者是因为压力太大,或者是因为一个人的日常生活习惯。平时,睡觉前尽量放松自己,不要给自己太大压力,也不要想太多其他事情。
2019-03-26
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失眠障碍如何治疗?
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如何治疗睡眠障碍
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如果说患有抑郁症的话,可能会导致睡眠障碍,但睡眠障碍不一定就是抑郁症,要确定抑郁
睡眠障碍如何治疗?
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睡眠障碍首先要找原因。如有无学习和工作上的压力过大,情绪上的焦虑紧张。应调整情绪
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