每天喝茶的最佳时间

每天两次量体温的最佳时间

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于每日测量体温的最佳时间，可以选择在早上八九点钟以及以及下午3~5点这两个时间

每天晚上减肥最佳时间是什么时候？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天晚上7:00~8:00间进行有氧运动，是最佳的减肥时间。减肥的人在晚上可以适

每天晚上减肥最佳时间

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天晚上7:00~8:00间进行有氧运动，是最佳的减肥时间。减肥的人在晚上可以适

每天喝水的最佳时间是什么时候？

刘静 副主任医师  淮北市人民医院

只要是身体缺水了，就必须喝水；即使不感觉口渴，也应该每隔段时间就喝一次水，就可以

每天吃核桃的最佳时间是什么时候

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

每天吃核桃的最佳时间是在早晨或下午茶时间。早晨吃核桃可以为一天的开始提供丰富的营

一天内针灸的最佳时间

高翱 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

一天之内，针灸的最佳时间主要取决于经络的循行时间。首先，早上7点到9点，是足阳

每天健身减肥最佳时间是什么时候

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天健康减肥最佳的时间是在早上或者是在下午。在早上进行运动的话，主要是由一夜的休

每天喝茶水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天喝茶水一般是可以减肥的，茶水中通常含有茶多酚，能够起到减少体内脂肪堆积的作用

饭后多长时间喝茶最好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后喝茶的最佳时间一般建议在饭后半小时到一小时之间。这个时间段可以让身体更好地消

每天吃苹果最佳的时间是什么时候

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

每天吃苹果的最佳时间是在早餐前或午餐时。早晨空腹吃苹果可以帮助清理肠道，促进消化