未知,0岁 2020-05-21
病情描述:减肥怎么不复胖
减肥不复胖,需要保持良好的生活习惯。首先是饮食方面,要注意尽量的少吃热量太高的食物,还要避免油腻或者是高脂肪的食物,可以多吃蔬菜和水果,适当的吃一些主食,还可以多吃一些粗粮来代替主食。除了控制饮食以外,还需要继续运动,减肥成功以后也需要继续运动,才能够加大体内的消耗,从而出现不复胖,要坚持有氧运动,来增加体内的消耗。
2020-05-22
减肥药会反弹得更胖吗
吃减肥药减肥是会反弹的,而且还有可能反弹得更胖。减肥药减肥只是通过加速身体内的新
减肥复胖后要怎么减肥
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复胖之后的减肥是有一点困难的,因为你天天吃饭,然后再不运动那么多已经形成习惯了,
从小就胖怎么减肥
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减肥复胖考虑是有可能会更加难减的,不过也并不是完全一定的,主要还是要看一下个人的
为什么复胖后减肥更难
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减肥后复胖3到8斤是比较正常的。如果是通过比较健康的减肥方式,运动与控制饮食相结
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