低热量的吃到饱能减肥吗

减肥可以吃哪些低热量水果

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥者在减肥的过程中是可以适当地吃一些低热量的水果。因为低热量的水果含糖量都是比

减肥低热量食物有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥低热量的食物主要是一些蔬菜类、水果类的。蔬菜类的包括一些叶类的蔬菜，比如芹菜

减肥可以吃的低热量水果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中，减肥者是可以适当地吃一些低热量的水果。因为低热量的水果含糖量都是

吃什么主食热量低

刘静 副主任医师  淮北市人民医院

如果想要减肥的话，就要少吃一些含碳水化合物多的主食了，可以多吃一些面食，比如馒头

鸡胸肉吃到饱也能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

鸡胸肉吃到饱不能达到减肥目的的，吃完鸡胸肉以后应该适当的配合一些运动来进行燃烧身

减肥可以天天吃意面吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一般不可以天天吃意面，意面含有高蛋白质和高密度的特点，如果天天吃或者是吃的过

中午和晚上只吃黄瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中午和晚上只吃黄瓜是能减肥的。黄瓜属于低热量的蔬菜类，减肥的人平时建议低热量饮食

每天慢跑半小时有减肥效果吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

每天慢跑半小时，这样可以起到减肥的效果。在减肥的同时也要从饮食上做出调理，肥胖

减肥可以吃西兰花吃到饱么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃西兰花去吃到饱。西兰花是一种蔬菜，它里面有丰富的维生素c，能够增强体质

减肥吃了熏蛋怎么补救

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃熏蛋偶尔的吃一次是没有关系的，但是减肥的话最好要锻炼多运动，在饮食上做出调