减肥可以吃的低热量水果

每天只吃水果减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

每天吃水果减肥不是好的减肥方法，并且对身体不利。减肥是需要控制全天的总热量的，而

减肥吃的水果

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥期间主要是饮食上要注意吃一些热量比较低的食物，水果也选择一些低热量的水果。水

吃黄瓜可以减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

吃黄瓜是可以辅助减肥的，但不能每天只吃黄瓜来减肥，肥胖患者一定要接受合理的减肥食

减肥可以吃哪些低热量水果

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥者在减肥的过程中是可以适当地吃一些低热量的水果。因为低热量的水果含糖量都是比

吃什么水果有减肥的效果

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

根据对问题的描述分析，减肥需要控制对热量的摄入和对多余热量的消耗，水果减肥是一种

减肥低热量食物有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥低热量的食物主要是一些蔬菜类、水果类的。蔬菜类的包括一些叶类的蔬菜，比如芹菜

低热量蔬菜有哪些可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

低热量的蔬菜有西兰花、包菜、南瓜、菠菜、黄瓜等等都可以达到减肥的效果，这些食物里

低热量减肥水果有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

山楂、樱桃、苹果、柠檬等新鲜水果都属于低热量低脂肪的水果，其中富含的维生素、果胶

可以减肥的食物和水果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃的食物和水果有很多，减肥可以多吃一些高蛋白、低热量、低脂肪、高纤维素的

低热量的吃到饱能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

低热量的食物，在减肥期间适当的食用，是能够帮助减肥的作用。但如果把低热量的食物食