做什么样的运动能预防肩周炎呢

肩周炎应该怎么样预防

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

肩周炎预防一般的情况下很难预防，因为什么在你没发病的时候你活动是正常的，肩部也不

肩周炎如何预防？

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

肩周炎是可以预防的，老年人一般缺乏活动，上肢与肩部周围组织的血液循环差，肩关节的

肩周炎怎样预防？

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

肩周炎是属于退行性的一种常见疾病，多发点在中老年人，想要预防肩周炎最重要的就是避

预防肩周炎的运动

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

预防肩周炎的运动可以每天适当的跳绳半小时，这样就可以预防肩周炎，也可以做一下扩胸

肩周炎做什么运动好？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

适用于肩周炎患者的运动有跑步、跳绳、足球、篮球、游泳、健身球、适量的哑铃举重等运

如何预防肩周炎

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

预防肩周炎可以从生活方式着手，平时要养成良好的生活习惯，不要做剧烈的运动，在做运

肩周炎如何运动呢

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

肩周炎患者可以选择以肩关节运动为主的运动，比如游泳、手指爬墙、拉毛巾等。游泳时因

肩周炎应该多运动还是少运动

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

肩周炎应该要多运动。患有肩周炎一般都是粘连性的肩关节囊炎，它的主要症状是疼痛、

怎么预防肩周炎

陈小军 副主任医师  马鞍山市人民医院

预防肩周炎要从预防退行性的改变开始。要保护肩关节，不要做过度的运动。对于中老年人

肩周炎能运动吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

肩周炎是能运动的，但是患者不要过度运动。肩周炎通常是由于患者受到外界损伤造成的，