诺如病毒与腹泻

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种常见的引起腹泻的病毒，尤其在冬季和早春季节更为流行。它通过污染的食物、水源或与感染者的直接接触传播，感染后通常会导致急性胃肠炎，表现为剧烈腹泻、呕吐、腹痛和恶心等症状。

诺如病毒感染的潜伏期一般为24到48小时，症状通常持续1到3天。虽然大多数人会在短时间内康复，但对于老年人、婴幼儿及免疫力低下者，诺如病毒可能引发更严重的脱水和并发症。保持良好的个人卫生习惯至关重要，勤洗手、避免与感染者密切接触、确保食物和水源的安全是预防感染的有效措施。感染后应注意补充液体，以防脱水，必要时可寻求医疗帮助。

在日常生活中，尽量避免食用生食或未彻底加热的海鲜，尤其是在疫情高发期。若出现腹泻症状，应及时就医并遵循医生的建议，避免自行用药。同时，家庭成员中如有感染者，应加强卫生管理，定期消毒接触过的物品，以降低病毒传播的风险。保持警惕，做好预防措施，可以有效减少诺如病毒感染的发生。

2024-12-20

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