哪种饼干吃了不会长胖？

郭立芳 主任医师  河北省中医院

吃用白面粉做的饼干，不会发胖。白面，或者全麦面饼干质地柔软细腻，容易消化吸收，膳

泡面干吃会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

泡面干吃会发胖。泡面本身就是一种容易发胖的食物，不管是煮着吃还是干吃同样都是一个

蔬果干会不会胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量的食用蔬果干是不会长胖的。一般来说，蔬果干中都含有比较多的维生素，少吃一点，

哪种面食吃了不发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

几乎所有的面食吃了都有可能会发胖，因为面食的成份就是淀粉，是一种多糖，就像我们日

百草味水果干吃了会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

百草味水果干吃了有可能会发胖，但如果控制在正常食用量内一般不会发胖。百草味水果干

面包干吃了会不会发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

面包干吃了不会发胖。面包干主要是由小麦研磨成面粉，添加植物油、食用盐、糖等加工制

槟榔吃了会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

槟榔吃了一般不会发胖。槟榔在南方是一种很常见的水果，大多数人会经常嚼食槟榔，槟榔

芒果干吃多了会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芒果干吃多了很可能会引起身体有发胖的症状，芒果干里面含有很多的糖分，经常的吃会引

芒果干会不会长胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芒果干是一种常吃的零食，适量吃不会让人发胖，但如果长时间过量食用，就很容易导致出

吃芒果干会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，如果吃了过多的芒果干，那么就有可能会引起发胖的情况发生，因为芒果干是