怀孕经常吃生花生好吗

怀孕吃生花生好吗

毛滢 副主任医师  北京医院

怀孕是可以吃花生的花生呢，属于坚果类，那么它其中呢，还有一些。呃。dha含有多量

生花生米可以吃吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

生花生有胃病的人可以吃的，经常吃生花生米有一定的保护胃粘膜作用，因为花生含有丰富

花生生吃好还是熟吃好？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

花生无论是生食还是熟食，都会有不同的营养价值，我个人觉得还是吃熟花生会比生花生好

吃生花生有什么好处吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，富含膳食纤维，是一种天然的低钠食品。每天吃适量

怀孕初期间可以吃生花生吗

陈哲 副主任医师  北京大学人民医院

怀孕期间是可以吃生花生的，但是不宜多吃。生花生具有润肺生血等功效，富含矿物质、

空腹吃生花生米养胃吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

空腹吃生花生可以养胃的，但不要超过10粒，最重要的是要经常吃，按时吃。如果饮食不

怀孕贫血吃生花生有用吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

怀孕期间贫血吃花生有一定的作用，在吃花生的时候，可以把花生外面的红色皮一起吃，具

便秘吃花生好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘吃花生一般是比较好的。花生当中还有比较丰富的膳食纤维以及不饱和脂肪酸，在便

血压高能吃生花生米吗

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

高血压可以适量吃生花生米。生花米中含有较多的植物蛋白成分，适量食用对人体的健康

经常喝花生衣好吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

经常喝花生衣，对身体是有好处的，花生衣就是花生外面的一层红衣，花生的红衣含有丰富